鬱を乗り越えると見えてくるもの

鬱は私の人生にとって最もハイリスクであり、最もハイリターンなものでした。

まずはリターンについて話そうと思います。

自分で気がついた変化といえば、

生きていることに希望が見えて、明日が楽しくなった。

長い目で人生を見ることが出来るようになった。

知的好奇心が旺盛になって、やりたいことが増えた。

人目をあまり気にしなくなった。

健康に気を使うようになった。

何事にも感謝するようになった。

よく笑うようになった。

などです。また思い出したら書いていきますね。